fruits et légumes

Submitted by chanteur on Fri, 05/26/2017 - 20:51

Si vous vous sentez au sujet de comment vous mangez, considérez ceci: si vous mangez environ une tasse de fruit et plus de 1.5 tasses de légumes par jour, vous mangez réellement mieux que approximativement la moitié de tous les Américains.

Si vous mangez 1,5 tasse de fruits (la portion recommandée pour un adulte), vous faites mieux que plus des trois quarts des Américains.